中老年人

标准体重，可以说是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。一个人如果太胖了，或者是太瘦了，都不利于身体的健康，也不会给人一种健美感，那么，标准体重应该怎么算呢?又应该如何减肥? 现…