(醉酒后如何快速解酒)过年亲朋好友团聚免不了喝酒,喝多了如何解酒?有一个方法要学会

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有朋友问:过年亲朋好友团聚免不了喝酒,如果喝多了,什么方法能快速解酒

过年亲朋好友团聚免不了喝酒,喝多了如何解酒?有一个方法要学会

这是一个很多人想了解的问题,上网查一查据说可以解酒的方法也有很多,然而事实却是:没有真正的解酒方法,如果不想承受饮酒后的难受,唯一的方法就是适量饮酒,不要过量喝酒,为什么呢?

所谓的解酒实际上就是让酒尽快从体内代谢出去,这就要了解酒在体内是如何代谢的。

酒的主要成分是酒精,化学名称是乙醇,要把乙醇排出体外,必须经过肝脏的分解,乙醇在体内的代谢要经过两个步骤:

第一个步骤:在肝脏中在乙醛脱氢酶的作用下,乙醇被分解成乙醛。乙醛是一种可以扩张血管的活性物质,随血液流向全身并作用于全身血管,特别是细小血管受到乙醛的刺激最明显而扩张,容纳的血液量增多,特别是面部、四肢、前胸后背的皮肤表现血管表现的更为明显,人就会脸红、全身体发热。

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第二个步骤:当乙醛再次流经肝脏时,会在乙酸脱氢酶的作用下分解成乙酸和水,乙酸属于代谢废物,对身体没有用处,会和水经肾脏变成尿液,最终排出体外。

由此可见,饮酒后要将酒精完全排出体外,即所谓的解酒,决定于酒精分解成乙醛,乙醛分解成乙酸的速度,而这个速度又决定于体内乙醛脱氢酶和乙酸脱氢酶的数量多少,不同人的体内这两种酶的数量不等,有的人多有的人少,这也就是为什么有人酒量大有人酒量小的根本原因。

需要说明的是:人体内这种酶有多少是天生的,也就是说一个人处理分解酒精的能力不会再增强,反而会随年龄的增长、身体的老化而减退,人到老年就不如年轻时能喝酒的原因即在于此。

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可能有人会说,经常喝酒的人酒量会越来越大又是咋回事?实际上,并不是越喝酒量会越大,只不过是把原本没有激活的两种酶全部激活了而已,当激活到最大化时也就到了极限,换句话说酒量是练不出来的。

综上所述,想解酒只能靠自身对酒精的代谢能力去完成,平时所说喝茶水、糖水等之类的方法,不过是缓解酒精在代谢过程中给身体带来的不适症状而已,并不能加速酒精的分解代谢,因此把握好自己,适量饮酒才是避免醉酒的根本方法。

需要提醒的是:长期过量饮酒对血管的损害如同高血糖、高血压的作用,而且对肝细胞的损害也很大,因此不要为图一时之乐而损害了自己的身体才是明智之举。请记住适量饮酒的限量标准吧:男性每天饮酒酒精量不超过25克,女性不超过15克。

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