茄子很多人都喜欢吃,做法也多种多样。
今天分享一个我家经常吃的一个做法,煎茄子,简单少油,焦香软糯,非常好吃
食材准备:
茄子:当季的新鲜茄子,圆茄子,紫茄子,长茄子都行,挑选茄子的时候用手捏一捏,富有弹性的茄子比较新鲜。
将洗好的茄子切掉茄子把,切成4毫米左右的圆片
青椒切成小段
蒜子拍碎切粒
制作步骤:
1 :将锅烧热,下入少许食用油,转动锅子,使油润锅,将茄子一片一片下入锅子,用锅铲轻轻按压茄子,再轻轻晃动锅子,使每片茄子均匀受热,煎至变软
2:拿筷子将另一面翻过来煎
翻好面后,同样用锅铲按压茄子,轻轻幌动锅子,将茄子煎至变软,煎好后盛出
茄子比较多的话,可以分两次煎制,方法同上
4:倒入煎好的茄子,和青椒一起混合翻炒,加入小勺食盐,适量生抽
然后翻炒十几下,食盐生抽充分吸收,就可以出锅了。
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