舌苔白厚、黄黏、发黑,每一种都预示着可能发生的病症或不适-(舌苔厚白是什么原因引起的)

其实有很多的人生活当中都会出现一些舌苔白厚黄颜,发黑这样的症状呢,那么出现了这样的症状,给我们的身体带来的危害也是比较多的,每一种我也会预示着发生的病症都不是适合的,给我们的生活带来的伤害也是比较多的,那么到底什么样的现象才是最好的现象呢?

舌苔白厚、黄黏、发黑,每一种都预示着可能发生的病症或不适

正常舌象可概括为六个字:淡红舌薄白苔,具体地说,舌色淡红鲜明,舌质滋润,舌体大小适中,柔软灵活,舌苔均匀、薄白而润。而如果你的舌苔出现以下几种情况,就要注意了,有可能预示着某些疾病的发生。

舌苔白厚:痰湿较重、体内有寒气。

【症状】舌苔发白表明体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是受了寒,舌苔都会发白,现在的人多数都是白苔,就是因为吃冰箱里的水果、蔬菜,常喝冷饮造成的。若舌苔发白变厚说明身体出现了问题,痰湿较重,要引起注意。

【调理】对于舌苔白厚的患者,日常应少食寒凉之物,减少对胃部的刺激。此外对于白苔厚腻、身体肥胖的患者应节制饮食,多食新鲜的蔬菜、水果及粗纤维食物,山药薏米山楂等都有很好的健脾化湿疗效,少食肥甘之品。并坚持体育锻炼,控制体重。

药膳:山药薏米粥食材:山药、薏米、莲子、百合。做法:将山药、莲肉、薏米和干百合洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜。连水带料一起倒入锅中,大火烧开转小火,根据口味添加适量冰糖,边搅动边煮10-15分钟。舌苔呈黄厚黏黏状:脾胃消化功能差,俗称积食。

【症状】如果舌头上看到有一层厚厚的黄白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,口中有一种又酸又臭的秽气味道,同时胃口不好,大便干燥。这种情况很可能是因平时饮食过量,或进食油腻食物过多,脾胃消化功能差或发生紊乱引起的,老百姓管它叫积食。

【日常调理】出现如上情况,要注意饮食要相对清淡些。如果出现积食的情况,可根据具体情况服用一些消食的药物或食物,比如山楂、蘑菇、萝卜。大便特别干燥时,可以适当用些泻药。药膳:山楂粥食材:白米1杯、山楂40克、黑枣8粒、水8杯、冰糖适量。做法:1、白米洗净沥干,山楂、黑枣略冲洗。2、锅中加水8杯煮开,放入山楂、黑枣、白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加入冰糖煮溶即成。

【症状】极热和极寒都可引起黑色的舌苔,当然,染色舌除外。生活中,如果吃了某些药品或食物,往往也会使舌苔变色,但这些均不属于病苔。

一般来讲,染苔的色泽比较鲜艳而浮浅,而病苔不易褪去,可以利用这一点进行区别。

黑苔,往往与疾病有密切的关系。临床多见于慢性喘息性支气管炎、肺气肿、肺癌、胃癌、慢性肾功能衰竭等病人的舌象。黑苔的人应重视所患疾病的治疗,以期早日康复。

药膳:莲子心茶食材:莲子心2克,生甘草3克。做法:上二味以开水冲泡,代茶饮,每日数次。舌苔剥落无舌苔:胃气不足、全身虚弱。

【症状】疾病过程中舌苔全部或部分脱落称为剥(落)苔,舌苔全部脱落,以致舌面光洁如镜,称为“光剥舌”,又叫“镜面舌”;若舌苔剥落不全,剥脱处光滑无苔,余处斑斑驳驳地残存舌苔,界限明显,称为“花剥舌”。

剥苔表示胃气不足,胃阴枯竭或气血两虚,是全身虚弱的一种表现。

【日常调理】无苔的患者,饮食宜清淡,不宜暴饮暴食及食用生冷、燥热及难消化的食物。多食具有健脾益胃的蔬菜、水果,如山药、薏米等,可服用健脾丸、生脉散等药物。锻炼身体,增强机体免疫功能。

在生活当中我们一定要按照正规的方法来使用,所以我们一定要按照上面所说的这样的方法来改善这些病症的产生,对我们的生活带来非常好的健康的状态,保护的我们的安全,更加的健康和长久。

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