舌头藏健康学问!舌苔厚薄原来是…-(舌苔厚白是什么原因引起的)

在一个舌体上,舌苔铺在舌体的中间,正常是薄白苔;边上的叫舌质,舌质上是半透明的黏膜;后端的舌根上有几个大的突起,这叫轮廓乳头—因为它是突起的,医学上就命名为乳头,许多人可能从来没观察过自己的舌头,所以有的人学舌诊的时候,一看到舌根上有东西就问我:「天哪,我舌头上长东西了,怎麽办?」我说:「这东西每人都有,只不过有的人舌头伸得够长,嘴张得够大,就能看到;有的人嘴张得小点,就看不到。」

在舌体上,我们还可以看到很多小红点,里面有著丰富的毛细血管,所以呈红色。每个人的舌头上都有一些小红点,我们叫蕈[xùn](蘑菇)状乳头,它实际上跟味觉相关。

舌头藏健康学问!舌苔厚薄原来是...

舌苔是什麽样的呢?正常的舌苔是白色的、薄薄的,如果在显微镜下观察,会发现它是一丝一丝的,我们称之为丝状乳头。但是,舌苔不光是丝状乳头构成的,它没有那麽简单。

我们知道,舌头跟自然界是息息相关的,它裡面有食物的残渣,有一些微生物,有坏死的细胞(舌体脱落的细胞),所以人的舌头是一个微环境

刮舌苔对健康不利

有人看到这里会想:舌头上面很脏,把它弄干净多好?但这是不可以的。如果真的给它弄干净了,益生菌会遭到破坏,食物的消化就会出现问题。

大家知道,肠道里面有四百多种细菌跟我们一起生活著,把它们杀灭了是不行的,因为它们参与了食物的分解和消化。

为什麽好多孩子抗生素打多了以后,都有脾虚的问题?要么脾阳虚,要么脾阴虚。西医的说法是肠道里出问题,也就是消化有问题了。但从中医的角度来看就是孩子脾虚了,面色苍白、没有血色,表明营养吸收不进来。

舌头藏健康学问!舌苔厚薄原来是...

什麽原因呢?抗生素打多了,肠道里面的菌被消灭了,虽然肠道变得「干净」了,但是消化功能也下降了。而且益生菌被消灭以后,真菌(注1)开始生长。真菌是抗生素很难杀灭的,它们的钩会钩在肠壁上,对肠壁造成破损,并且它们分泌的毒素会窜进血液,随血液循环到大脑,刺激大脑神经,诱发自闭症,所以国外最新发表的论文就说自闭症与使用抗生素过多有关。

我第一次听到这个消息时,大吃一惊,因为我看到好多自闭症的孩子都有脾虚的问题,西医的研究居然也说明了这个结果。

我们的身体是一个大环境,每一部分、每个构造、每个微环境都有各自的功用,互相制约、互相促进,不可随便更改或拿掉。比如说阑尾,以前我们认为阑尾可以切除,实际上现在有研究说阑尾其实是一个「诺亚方舟」,里面储存了肠道里面几乎所有菌种,当肠道裡面的菌被杀灭以后,阑尾里面的菌就开始繁殖,让你的肠道恢复稳定,所以阑尾实际上对肠道有稳定作用,如果把它切了,肠道的恢复能力就会减弱。

舌体也是这样,有人说我把舌头搞干净多好看。其实完全没必要,因为它参与了食物的搅拌以及消化过程,尤其是它的微环境,对人的身体来说很可能是非常重要的,甚至可能是人消化食物的第一个阶段。

舌苔厚了,说明身体湿气重;舌苔过薄,说明胃有问题

当我们正气不足、脾胃弱的时候,舌体上的微环境就会改变,舌苔的形态会变化,舌苔从没有到薄白,再到厚,这个过程是说明身体正气是否充足的过程。

舌头藏健康学问!舌苔厚薄原来是...

舌苔过薄有两种可能,如果舌质发白而又舌苔过薄,说明胃气虚弱;如果舌质红又没有苔,说明阴虚。但是无论如何,舌苔没有了,说明正气出问题了。可是,舌苔变厚,则说明外邪过多了,比如舌苔又厚又腻,说明人体湿气过重了。如果湿气重到一定程度,就会凝结成痰,这是痰湿,会阻碍气血运行,导致身体出现很多问题,这个痰湿以后会说。

所以,舌苔薄厚是一个动态变化的过程。那麽舌苔这个东西,到底好还是不好呢?我们总结下来,会发现很有趣,它多了也不行,少了也不行,它反映我们身体的正邪之气:舌苔多了就反映体内邪气盛,舌苔少了就反映体内正气不足。

注1:真菌是种非常顽固的微生物,足癣就是最常见的一种真菌感染。

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